I would like to dedicate my thanks on my first blog to those whom have helped me get to where I am today.  With their support and help this has become a reality.  I thank my loving husband who’s writing talents as well as thought process have helped me express my sentiments and opinions in a poetic yet candid manner.  I would also like to thank Laura Prieto whose quick intellect mind helped kick off the the adventure of my blog.

The first step in reconquering your life and finding balance requires to look deep within and understand why you have manifested your condition.  Your body is communicating with you about a “dis-ease” which could have been a result of a lost deep trauma in your life still in your subconscious.  Once you identify this and accept your condition you can move on to the second most significant part of your recovery which is finding pathways to balancing your condition.  I know this sounds simple but it isn’t at first as you will need to find the discipline dedicated in spending time with yourself in meditation at a minimum 10 min a day.

Me gustaría dedicar mi agradecimiento en mi primer blog para aquellos que me han ayudado a llegar a donde he llegado hoy, con su apoyo y ayuda que se ha convertido en una realidad.

Doy gracias a mi querido esposo que con su talento para transformar y expresar mis sentimientos y opiniones de una manera poética. También me gustaría dar las gracias a Laura Prieto que con su astucia y inteligencia me ayudo a iniciar esta aventura de mi blog.

El primer paso para reconquistar su vida y encontrar el equilibrio necesario mirar profundamente dentro y entender por qué ha manifestado su condición. Su cuerpo se está comunicando con usted acerca de un “mal-estar”, que podría haber sido el resultado de un trauma profundo perdido en su vida todavía en su subconsciente. Una vez que identifique este y acepta su condición se puede pasar a la segunda parte más importante de su recuperación que está encontrando vías para equilibrar su condición. Sé que esto suena simple pero no lo es en un primer momento, ya que necesitarás para encontrar la disciplina dedicada en pasar tiempo con usted mismo en la meditación en un mínimo de 10 minutos al día.